Dal lunedi 1 settembre a venerdi 5 settembre 2014 fase di condizione fisica per i ragazzi delle squadre U14 e U16
Per la prima settimana di allenamento i coach della U14 e U16 Stabio-Momò hanno deciso di pianificare 4 sedute di condizione fisica presso il Percorso Vita di Stabio.
Questo il programma:
4 giorni di allenamento previsti: lunedì, martedì, giovedì e venerdì
Orario di ritrovo:18.30
Luogo di ritrovo: parcheggio campo sportivo (calcio) di Stabio. Poi i ragazzi si sposteranno al Percorso Vita.
Durata allenamento: 1h 15 ca.
Rientro sempre al parcheggio del campo sportivo
Importante: attrezzarsi con scarpe da corsa per esterno e NON con scarpe da basket da palestra.
In caso di cattivo tempo fa stato il programma di allenamento in palestra pubblicato e già comunicato per le diverse categorie.
In caso di tempo incerto verrà data comunicazione (al più tardi alle 15.00 circa) sul sito e sulla nostra pagina facebook. Il coach Mario SPELTA è comunque a disposizione al numero 0039 338 158.50.03, anche per comunicare eventuali assenze.
Al termine di questa fase di preparazione atletica si rientrerà in palestra per i normali allenamenti.
